Como faço para controlar meu ciúme excessivo?

A pessoa tomada pelo ciúme age de forma impulsiva sem pensar nas consequências   E-mail enviado por um leitor: “Choro muito por causa do meu ciúme excessivo, tenho dores fortes no peito, não consigo confiar em ninguém, dói tudo no meu corpo. O que pode ser isso?” Resposta: Parece que estamos falando do mesmo fenômeno, …

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Até nos apps: por que é difícil arrumar um par amoroso?

O que é preciso para se ter um relacionamento saudável?   Achar um parceiro atualmente, mesmo com o advento dos apps de relacionamentos, não é uma tarefa fácil. Pelo menos, esta é uma grande queixa que existe nos consultórios. Uma das dificuldades está relacionada à disparidade entre como as pessoas se apresentam nas redes sociais …

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Fui traído e agora? 9 dicas para lidar com a traição

Traição: todo casal tem sua responsabilidade no ocorrido   Você acabou de descobrir que foi traído, está sentindo uma dor intensa – psíquica e física, e ainda por cima, está passando horas se questionando: por quê? O que eu fiz de errado? O que está faltando em mim? O que estava ruim no relacionamento? 1ª) Primeiro: …

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Amor: por que as relações não duram?

A teoria dos três tipos de apego ajuda a explicar o problema; entenda   Ouço na clínica muitas reclamações sobre as dificuldades em se achar um parceiro. Mas e o que acontece depois que achamos a pessoa “perfeita”? Ao que tudo indica, o relacionamento termina logo, durando muito pouco. Parece que cada vez mais as …

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5 sinais de que seu relacionamento não está bem

Frequentes discussões por motivos banais são um sinal de alerta   1º) O parceiro não está comprometido com o relacionamento, isto é, a prioridade não é o relacionamento, mas sim outros interesses. Lembrando que estar comprometido não necessariamente implicar estar junto 24 horas. Estar comprometido é cuidar do relacionamento e do parceiro e se importar com …

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WhatsApp, Telegram e Instagram prejudicam os relacionamentos?

Redes sociais carregam o poder que dermos a elas Os aplicativos de conversação e redes sociais tais como WhatsApp, Instagram e Telegram têm sido vistos ultimamente como os grandes vilões dos relacionamentos, tanto para os longos quanto para os curtos, pois é através destes canais de comunicação que podem acontecer conversas de cunho afetivo com uma terceira pessoa, quarta ou …

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Autoestima

Muito se fala que é de extrema importância ter autoestima elevada, que traz bem estar e felicidade. Mas o que é autoestima? Como faço para ter autoestima elevada? São perguntas constantes e ao mesmo tempo difíceis de serem respondidas. Vamos tentar responde-las ao longo desse pequeno texto. Por definição, autoestima “é um conjunto de sentimentos e pensamentos do indivíduo …

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